Nuestra misión es formar deportistas y mejores personas
para favorecer el entorno deportivo a todas las edades, conseguir mayor equilibrio físico y mental
Nuestra Historia
Comenzamos cómo un club de Taekwondo, con la idea de ayudar a formar mejores personas en nuestra sociedad a través de la difusión de las artes marciales coreanas en la provincia de Cuenca.
Nuestro principal objetivo es hacer que el Taekwondo sea accesible: desde niños a partir de 3 años hasta adultos sin experiencia previa. Ofrecemos clases adaptadas a todas las edades y condiciones de forma física.
Así mismo, cómo el término Daebak indica hemos dado un salto en la formación deportiva con personal profesional ampliando la oferta actividades para fomentar la calidad de vida.
Actividades
Lunes y Martes
- 16:30 - 17:15 Pre tkd (little tigers)
- 17:30 a 18:30 tkd infantil (Young dragons)
- 18:30 a 19:30 tkd juvenil (Hwarangs)
- 19:30 a 20:30 adultos (Master)
Martes y Jueves
- 12:00 a 13:00 adultos (Master)
- 17:00 a 18:00 tkd infantil (Young dragons)
- 18:00 a 19:00 Equipo tecnificación
ZUMBA FITNESS
- 10:15 a 11:00
- Lunes, Miércoles y Viernes
- 20:00 a 20:45
- Martes y Jueves
- 18:00 a 18:45
- Viernes
TAEKWONDO PARA EL FUTURO
La disciplina, el respeto y la confianza no se aprenden solos. Regala a tu hijo (o a ti mismo) la oportunidad de crecer fuerte, enfocado y seguro en nuestro Dojang. La autoconfianza es el foco, te ayudamos a desarrollarte física y mentalmente.
Estamos aquí para resolver todas tus dudas sobre horarios, niveles y nuestra metodología de enseñanza.
El mejor deporte para la coordinación, el equilibrio, la agilidad y la flexibilidad de tu hijo. Les enseñamos a ser humildes en la victoria y sacrificados en el esfuerzo. Invertir en Taekwondo es invertir en el carácter y la formación de tu hijo.
LITTLE TIGERS (Pre-taekwondo)
Es un programa diseñado específicamente para niños/as de edades comprendidas entre los 3 y 7 años como norma general. Se centra en desarrollar armónicamente el cuerpo y la mente con una base solida en los niños de cara a su desarrollo motor y cognitivo futuro.
Durante el curso hacemos hincapié en la disciplina, integridad, perseverancia, confianza en sí mismo y el trabajo en equipo.
*nuestro programa promueve el desarrollo positivo de una forma divertida y motivadora, siendo la base para cualquier deporte de elección posterior.
Dentro de sus objetivos principales:
Atención, Equilibrio, Memoria, Control, Disciplina, Coordinación, Trabajo en equipo y Forma física total.
TAEKWONDO INFANTIL (YOUNG DRAGONS)
Específicamente diseñado para niños de entre 7 y 12 años, por norma general. El programa infantil enseña los fundamentos de las artes marciales.
Objetivos principales:
Concentración, Agilidad, Flexibilidad, Autoconfianza, Técnica, Control, Perseverancia, Intensidad, Respeto y Colaboración.
TAEKWONDO JUVENIL (HWARANGS)
Nuestro programa se esfuerza en proporcionar a nuestros adolescentes la auto-confianza y el esfuerzo para afrontar los retos en la vida de hoy.
En nuestro club existe un ambiente seguro y positivo, que ofrece una actividad divertida en una atmosfera sana, donde las personas de intereses comunes pueden unirse para realizar una actividad gratificante.
*Los deportistas disfrutaran de la sesión de entrenamiento, así como la amistad que construye el ejercicio, el esfuerzo, y la formación con personas de objetivos similares.
Dentro del programa juvenil, se especifican los proyectos de futuro de los chicos/as, ya que se les abre una ventana de opciones como son la competición, la formación de futuros entrenadores, árbitros y el deporte salud o la consecución de el cinturón negro y sus DAN.
TAEKWONDO ADULTO (MASTERS)
Un programa definido para la mejora de la condición física del adulto, que con una práctica semanal obtendrá mejoras en su forma física y su coordinación. Además se beneficiara de un ambiente distendido para personas de motivaciones similares, en un ejercicio deportivo controlado por profesionales.
*Dispondrán del beneficio de poder compartir con sus hijos su sesión de entrenamiento y de la retroalimentación que ello supone al compartir metas y esfuerzos.
El taekwondo para adultos está ideado para escapar de la rutina diaria, combatir el estrés de la vida laboral y fomentar hábitos de vida saludable, respetando los ritmos individuales, pero fijando objetivos reales y accesibles.
Testimonios
Entidades con las que colaboramos
Parte del equipo
Yeray García
Esencia de la enseñanza en DAEBAK. Con su formación como Técnico Superior en Actividad Física y Animación Deportiva (TAFAD) y Entrenador Nacional de Taekwondo 3º DAN, garantiza una instrucción de la máxima calidad.
Su destacada trayectoria incluye ser Campeón de España Master 2022, Subcampeón de Europa Master 2018, y múltiples títulos nacionales e internacionales. Además de su experiencia en la selección madrileña, es Árbitro Nacional.
Carlos Saldana
Acreditado como Entrenador Nacional de Taekwondo e Instructor de Hapkido, su enfoque va más allá de la enseñanza, inspirando a cada alumno.
Ostenta un Cinturón Negro 5º DAN en Taekwondo, un testimonio de su dedicación y maestría. Como Árbitro Nacional, aporta una perspectiva única del combate y la técnica, asegurando una instrucción precisa y de calidad.
Luis Muñoz
Valor único para DAEBAK, fusiona la pedagogía con el Taekwondo y el entrenamiento funcional. Como Diplomado en Magisterio de Educación Física, su metodología se basa en la enseñanza efectiva y el desarrollo integral del alumno.
Acreditado como Monitor de Taekwondo con Cinturón Negro 1º DAN y Juez Cronometrador, conoce la disciplina desde todos los ángulos. Su experiencia se extiende más allá del Dojang, siendo Instructor de Fitness y Coach Nutricional.
Preguntas frecuentes
1. ¿Qué tipos de clases ofrecéis y para qué niveles son?
Ofrecemos una amplia gama de clases para adaptarnos a todos los gustos y niveles. Desde la energía de ZUMBA Fitness, CAPOEIRA y GLUTEBOOM, hasta la concentración de PILATES y ZENYO. Para el desarrollo físico integral, contamos con ENTRENAMIENTO FUNCIONAL y FiT CORE 360º. Si buscas habilidades prácticas de protección, nuestras clases de DEFENSA PERSONAL y HAPKIDO son ideales. La mayoría de nuestras clases están diseñadas para ser accesibles a principiantes, con opciones para niveles intermedios y avanzados. Te animamos a consultar los horarios específicos de cada disciplina.
2. ¿Necesito tener experiencia previa o una forma física específica para empezar?
¡Absolutamente no! Nuestros programas están diseñados para acoger a personas de todos los niveles de experiencia y condición física. Entendemos que cada persona tiene un punto de partida diferente. Nuestros instructores están altamente cualificados para adaptar los ejercicios y la intensidad, asegurando que cada clase sea segura, efectiva y motivadora, tanto si eres un principiante total como si ya tienes experiencia. ¡Lo importante es la actitud de querer empezar!
3. ¿Cómo puedo saber cuál de vuestras disciplinas es la más adecuada para mí?
Entendemos que con tantas opciones, puede ser difícil elegir. Te recomendamos que pienses en tus objetivos personales: ¿Buscas quemar calorías y divertirte (ZUMBA, CAPOEIRA)? ¿Mejorar tu fuerza central y postura (PILATES, FiT CORE 360º)? ¿Aprender a protegerte (DEFENSA PERSONAL, HAPKIDO)? ¿O quizás encontrar un equilibrio mente-cuerpo (ZENYO)? Para ayudarte a decidir, te invitamos a solicitar más información de la que más te interese. Nuestro equipo está disponible para asesorarte personalmente.
4. ¿Qué horarios tenéis y cómo puedo inscribirme o reservar una clase?
Contamos con horarios flexibles a lo largo de la semana, incluyendo opciones de mañana, tarde y fin de semana, para que puedas encontrar el momento perfecto para entrenar. Puedes consultar nuestro calendario completo de clases en la sección «Escuelas» de nuestra web o en nuestra aplicación móvil. Para inscribirte en un curso o reservar una clase de prueba, te invitamos a contactarnos directamente por teléfono, WhatsApp o a través de nuestro formulario de contacto online. ¡Estaremos encantados de ayudarte a dar el primer paso!
